اتيكيت الحياة.. 3-التواصل الفعال عبر لغة الجسد...!!!؟؟؟

مريم الصايغ
2013 / 3 / 1

كمغامرة رائعة عشت وأعيش حياتي، أتنقل بين العلوم والعواصم..
لذا أنا ممتنة لله والهج بالشكر الدائم لأنني حصلت وحققت أكثر مما أتمنى.
لذا لا أشغل نفسي بغيري ولا أهتم عندما يقول لي البعض أن مدرسة رياض أطفال تفوقت وأصبحت خبيرة لغة جسد وإعلامية!
أو أن بائعة ورد تعالج الناس بالطاقة الحيوية! أو غاسل صحون خبير تنمية بشرية مشهور!
فالحياة عرض وطلب هم عرضوا خدماتهم والناس أقبلت عليهم وأعطت لهم المكانة.
لذا هو ذكاء منهم وعدم معرفة من الناس لذا قبلوا بقشور العلم والمعرفة.
اليوم أرغب في عرض بعض المؤشرات والإشارات من محاضرة لي من كورس اتيكيت لغة الجسد..
وهي حركات شائعة نقدمها بأكاديمية الإبداع منذ عام 2009 كورس مجاني هدية لدبلومات الإعلاميين..
* لغة الجسد هامة جدا للتواصل الجيد ولمعرفة وفهم مشاعر الآخرين، ولاستخدام الإيماءات الإيجابية والبعد ع السلبية.
* لنعرف أهمية اتيكيت لغة الجسد.. يجب أن نعي أن التواصل مع الآخرين يتم عبر 7% محتوى لفظي 38% نغمة صوتيه 55% لغة جسد.
* لغة الجسد قواعد محفوظة عن طريق التدريب عليها تستطيع أن تصبح #محاضر #إعلامي #متحدث بارع جدا.
للأسف الكثير من الناس عادة يستخدمون ناحية واحدة من المخ ولا يستخدمون الجهتين سوى بالتدريب أو في حالات خاصة وليس معا
*من يستخدم الجزء الأيمن للمخ هو إنسان واسع الخيال عاطفي رومانسي لا تشغله التفاصيل، مغامر، طموح، منفتح، يصدق الآخر.
* من يستخدم الجزء الأيسر للمخ هو إنسان يهتم بالمنطق التحليل، رسم التفاصيل، قلة المغامرة، اهتمام بالعلم، الشك للوصول لليقين.
* العين لأعلى يمين اختراع قصة، تفكير بالمستقبل- العين لأعلى يسار تذكر موقف بالماضي
* لغة الجسد في مقابلات العمل هامة جدا لذا يجب الحذر من وضعية الجلوس عدم الجلوس ع حافة الكرسي لأنه تعبير عن التردد،
التوتر، القلق، عدم ثقة بالنفس.
* جلسة مستقيمة،فرد الظهر، ثبات انفعالي، حركات منضبطة تعبر عن شخصية عملية يعتمد عليها.
*ملامسة الذقن والنظر لأسفل تداخل أفكار و#التفكير بمشاعر ذاتية ورغبة باتخاذ قرار.
* عدم النظر للعينين عند التحدث دليل انعدام ثقة المتحدث - خفض النظر للأرض: علامة خوف وشعور بالذنب وتظهر في الطفل أو التلميذ وكذلك عند الصلاة -
لنظر حولك :شعور بالملل- اللعثمة: توتر.
طرقعة الأصابع، النقر، هز القدم، تشتت النظرات تعبير ع الملل والرغبة في إنهاء المقابلة.
* التخفي وراء الأشياء احتضانها،الارتباك وملامسة الشعر هو قلق،عدم أمان،رغبة بالحماية
*لنفهم الاحمرار، التعرق، دقات القلب السريعة، الشعور بالغثيان، ألم بالمعدة، الرجفان،
التمتمة، الصوت الغير مسموع كل هذه أعراض تنم عن الخجل ولدى بعض الأشخاص تعبر عن الحب.
* إخفاء راحتي اليد، الحك، ثني الذراعين، التشاغل لمنع التواصل البصري،
لمس الأنف، إخفاء الشفاه بالأصابع أو ضم الشفاة بشدة من علامات #الكذب.
* في حالات الكذب يزيد ضغط الدم ويتم إفراز مواد كيميائية تسبب تضخم أنسجة الأنف كما ترتفع درجة الحرارة.
* اتيكيت السير.. المشي بخطى مستقيمة مع فرد الكتفين يدل ع #شخصية جادة منظمة تعشق العمل.
* تيكيت السير.. المشي بخطى واسعة مع فرد الكتفين حركة اليد سريعة شخصية حيوية مرحة مغامرة.
* اتيكيت السير المشي بخطى ضيقة وانحناء الأكتاف يدل ع #شخصية خجولة مترددة ذات مشاعر سلبية.
*اتيكيت جلوس المرأة مستقيمة الظهر معقودة القدمين للخلف إنسانه جادة طموحة ذات تأثير.
* من الأخطاء الشائعة النظر من فوق النظارة بنظرات متفحصة تعمل ع الترهيب-منع التواصل الفعال.
* جسد مفرود، صوت عالي، حركات سريعة شخصية منمقة بصرية جريئة.
*جسد متهدل الوضعية، التقرب، حركاته تتجه نحو المتحدث، شديد التركيز والإنصات شخصية سمعية.
*جسد ارتكازي الوضعية، منخفض النبرات، يلامسون أنفسهم والآخرين، أكتاف منبسطة شخصية حسية.
*الابتسامة التبسم في وجه الآخرين صدقة، لكن هناك تبسم كاذب مفتعل و آخر صادق
الصادق نعرفه من خلال التجاعيد حول العينين وارتفاع الخدين.
* بربشة العينين فركها، لمس الشفاه باللسان، لمس #الأذن شدها، الحك للتشكيك، عدم الاقتناع.
* القيء المستمر، المرض الدائم، الخمول، عدم الخروج من المنزل، التكاسل،
المشاعر السلبية جميعها أعراض خوف من المواجهة و خوف من الفشل.
* فقدان الصوت، صعوبة التنفس، الوساوس، تضخم الدرقية.هي أعراض مرضية تكشف عن الاكتئاب،عدم التفاعل مع المجتمع.
* شخصية تكثر التأمل والتحليل #شخصية عميقة تسعى للتعلم الدائم ذات تأثير كبير ع الآخرين.
* محبي الجدل،الغضب،الصراخ شخصيات سلبية المشاعر تشعر بالرفض تحاول فرض سيطرتها بالعنف المفرط.
* الشخصية الغضوبة، العصبية، الحادة، سلبية المشاعر، شخصية خذلت وأحبطت كثيرا علاجها يكون بالمحبة.
* الشخصية الحقودة الفاشلة داخلها مشاعر سلبية مؤلمة تمنعها من الصدق والحب والنجاح علاجها بالمحبة.
* شخصية اعتادت الهروب من المسؤولية، اتهام الغير، إحداث وقيعة بين الناس هي شخصية أسيء لها بطفولتها لذا تحتاج للرفق والحنان والمحبة لتتغير.
لعلاج الإنسان من المشاعر السلبية يجب إعادة برمجة العقل الباطن مع متخصص علاج لإعادة تأهيله.
*الشخصية الناجحة تكون سريعة البديهة، منفتحة،واثقة من نفسها وقدراتها، تتمتع بالايجابية، ذو تفاعل بناء مع الآخرين،جيدة التواصل.
* الحركات السلبية التي يؤديها الإنسان بجسده تخفض تقديره الذاتي لنفسه لذا ابتسم،ابتعد عن العبث.
* لذا دربوا أنفسكم ع إرسال طاقة حب يومية للأسرة، للأصدقاء، للأقارب،
للعالم أجمع ستشعرون بفارق حقيقي من طاقات الحب حولكم المنبعثة بالكون.
كونوا دائما في كل فرح. كليوباترا عاشقة الوطن/د.مريم الصايغ.
تواصلوا معي عبر تويتر على @drmariamalsayeh

طارق حجي مفكر علماني تنويري في حوار حول الحداثة والاسلام السياسي والتنمية وحقوق المرأة في بلداننا
رشيد اسماعيل الناشط العمالي والشيوعي في حوار حول تجربة الحزب الشيوعي العراقي - القيادة المركزية